FORVANDLING MED INDSIGT

front-circle2front-circle

Latest Articles

3526926_orig

Naturlig aggression eller ubevægelighed..

Der er ingen oplevelser der er ens for os mennesker.. hvad der viser sig skadeligt for èt menneske kan være […]

Dare-to-Love-Trust-be-Vulnerable-1024x1024

Sårbarhed..

En følsom sag.. ofte misforstået eller udskammet.. Men hvad er det egentlig eller hvad tror vi der er? Ofte har […]

hånd korn

Bevidst nærværs, mindfulness øvelse..

“Bevidst nærvær om din hånd”.. Sæt dig behagelig tilrette i i en siddende stilling. Vend håndfladerne opad og hold dem […]

prayer_sunset

Se på dine tanker, i stedet for at se fra dine tanker..

Hvis du er som de fleste af os andre har du opdaget at du “når du står i kampens hede” […]

Choice

Du har altid mindst 3 valg muligheder..

Alt kan tages fra os.. men selv i de mest udfordrende situationer, har vi altid et valg..der er noget der […]

ansigt negativt

Er negative tanker virkelig et problem?

Vi har fra barnsben lært, at vi ikke skal tænke negativt. Vi har hørt det mange steder, fra forældre, lærer […]

self-kindness-self-compassion

Omsorg..

Husker du at være blid og omsorgsfuld, nære og værne om dig selv? Når vi arbejder med os selv, kan […]

baby happy

Mød din næste med åbne øjne..

Hvert øjeblik er nyt og unikt, en ny mulighed for at se verden med åbne vågne øjne. Vær opmærksom i […]

Family-value love

Værdier, dyder, etik og moral..

Værdier, dyder, etik og moral.. har du retning på dit liv.. ved du hvad dine sande værdier er.. eller er […]

natur svære følelser

Svære følelser.. hvordan håndterer vi dem..

At have følelser er en del af det at være menneske, at leve. Vi kan ikke slippe af med dem, […]